アイスブレイクのアクティビティの紹介

こんにちは。今回のブログでは、アイスブレイクを目的とした体験学習のアクティビティをご紹介します。

仕事で研修を企画・運営する担当者の方と話をしていると、もっと受講者に主体的に研修に参加してもらいたい、活発な議論をしてほしいということをよく聞きます。研修のテーマ・目的が受講者に合っていない、受講者に研修の動機付けがされていないなど様々な理由がありますが、受講者同士が話しやすい関係性になっていないことも一つの要因だと考えられます。

お互いの心理的距離を近づけ、話しやすい環境をつくるきっかけとして、体験学習のアクティビティを利用することも有効です。15～30分程度でできるアイスブレイクが目的のアクティビティで、現在の研修内容を大きく変えなくても実施できる可能性がありますので、研修を企画・運営している方はぜひ取り入れてみてください。

以下に、一般的にも知られていて、研修で比較的簡単に実施できるアクティビティをご紹介いたします。

◆ネームゲーム

【目的】

同じグループメンバーの名前を覚える、声を出し易い環境を作る

【概要】

内側の円になり、お互いの名前を呼びながらボールをまわすことで、全員の名前を覚えます。投げる人は相手の名前を呼んでボールを投げて渡し、受け取った人は、お礼の言葉と投げてくれた人の名前を伝えます。これを繰り返し行い、ランダムにボールを回しながら名前を覚えていきます。途中でボールを増やしたり、場所を入れ替えたり、ネームタグを外したりします。最後に集まって名前を覚えたかどうか誰かに全員の名前を言ってもらいます。

【効果】

チームでの議論の際に、相手を名前で呼べる事でお互いの心理的な距離を近づけることができる

【実施条件】

人数：20人程度まで

時間：10分程度

準備物：複数のボール

◆共通点探し

【目的】

同じグループメンバーと共通点を共有することで親近感を持ち、早い段階で話しやすい関係性をつくる

【概要】

グループ全員の共通点をできるだけ多く見つけます（例：趣味・家族・過去の経験など）。他のグループやりも多く見つけたグループが優勝。外見で分かるもの（メガネをかけている、服を着ているなど）や抽象的なもの（人間、日本人、男女など）はNG。

【効果】

共通点を共有することで、お互いに親近感を持ち、話しやすい関係性を早い段階でつくることができる

【実施条件】

人数：1グループ6人程度まで

時間：10分程度

準備物：筆記用具、ホワイトボードなど

◆共通項で集まれ

【目的】

共通項を共有することで親近感を持ち、早い段階で話しやすい関係性をつくる

【概要】

講師がテーマを出し（血液型、星座、都道府県など）、制限時間以内に、共通のテーマを持った受講者同士が集まる

【効果】

共通点を共有することで、お互いに親近感を持ち、話しやすい関係性を早い段階でつくることができる

【実施条件】

人数：30人程度まで

時間：15分程度

準備物：なし

◆他己紹介

【目的】

相手への興味・関心を高め、「聴く」ことの重要性を理解する

【概要】

2人一組のペアになり、お互いに自己紹介とインタビューをする。その後、聞き手が相手のことを、他のメンバーに紹介する

【効果】

相手への興味関心が高まり、お互いの意見を聴くことの重要性を意識することができる

【実施条件】

人数：無制限

時間：15～30分程度

準備物：筆記用具

◆エネルギー交換

【目的】

お互いに前向きに相手と関わるとお互いにエネルギーが高まることを実感する

【概要】

制限時間以内に全員と自己紹介と握手をする。握手をする際は、お互いに自分の持っているエネルギーを相手に注入する。

【効果】

前向きな意識でお互いに関わることの重要性を意識づけすることができる

【実施条件】

人数：30名程度まで

時間：15分程度

準備物：なし

◆ラインナップ

【目的】

チームとして結果を出すためには、積極的にコミュニケーションを行っていく重要性を理解する

【概要】

講師から、お題（名前順、誕生日順など）が出され、制限時間以内に全員でお題の順番通りに並ぶことができたら達成。最初のお題は話すことができるが、次のお題は話ができないため、お互いの意思疎通を工夫することが必要。

【効果】

ディスカッション時に、積極的にコミュニケションをしていく重要性を意識させることができる

【実施条件】

人数：30人程度まで

時間：15分程度

準備物：なし

◆この人は誰だ

【目的】

お互いの親近感を近づける、相手への興味・関心の意識を持つ

【概要】

全員が紙に自分のユニークな経験や特技を書き、書いた紙を袋の中に集めた後、一枚ずつ引き、全員で誰が書いた紙か当てる。

【効果】

お互いに心理的な距離を早い段階で縮めることができる

【実施条件】

人数：無制限

時間：15分程度

準備物：筆記用具、紙を入れる袋

◆署名活動

【目的】

お互いの親近感を近づける、相手への興味・関心の意識を持つ

【概要】

全員に質問（海外旅行に10回以上行ったことがある人、趣味がサッカーの人など）が書かれたシートを渡し、質問に合う人を探してその人からサインをもらう。制限時間内に、一番サインをもらった人が優勝。

【効果】

お互いに心理的な距離を早い段階で縮めることができる

【実施条件】

人数：無制限

時間：15分程度

準備物：:質問シート、筆記用具

他にもユニークなアイスブレイクのアクティビティを知っている方は教えてください。